Il va dégrader votre image sociale aux yeux d’un public, lorsqu’il vous rabaisse pour se mettre en avant aux yeux des autre. Qu’en pensez-vous ? Sachez toutefois que les manipulateurs narcissiques ne représentent que 3% de la population. Toutefois, c’est évident qu’un thérapeute expérimenté serait plus susceptible de trouver une solution pour le pervers narcissique. Il a besoin de vous faire croire que vous devez vous défaire de l’horrible perception qui vous colle à la peau. Posted on Last updated: April 20, 2021 By: Author Lina Morel. C’est une forme de contre-manipulation qui sera expliquée plus bas. Les victimes de pervers narcissiques ont l’impression qu’elles doivent expliquer leurs faits et gestes pour améliorer leur relation amoureuse. Il essaiera de vous détruire s’il ne l’a pas déjà tenté. Bref, fixez-vous de nouveaux objectifs ! Lire aussi : Comment Lutter Contre La Violence Psychologique Dans Le Couple ? Quand on utilise le terme de pervers narcissique, on fait souvent le lien avec l’un de nos proches. Il faut prendre conscience d’avoir été manipulé et peut-être jamais aimé. Un pervers narcissique parle toujours de lui-même. Merci pour ton témoignage. Prenez du temps pour analyser votre type d’environnement. Grâce à ce processus il est en mesure de s’adapter plus facilement et de préparer son plan dans l’ombre. La seule solution est de vous échapper des griffes de ce démon. comment déstabiliser un pervers narcissique; se libérer d’un pervers narcissique; Pascal Couderc. Être bien entouré réduit le champs d’action du pervers narcissique car il ne vous maintient plus dans son étau. Alors, vous devez montrer que vous avez confiance en vous. Quand quelque chose est hors de sa portée, le pervers narcissique ne le supporte pas. Votre objectif ultime devrait être ne plus être vulnérable. Le pervers narcissique a usé de force mentale toxique pour vous manipuler à sa guise , il est maintenant temps de réagir et d’inverser le rapport de force. Mais surtout. Essayez donc de couper les ponts avec eux et ne cédez jamais à leurs provocations. Pourquoi un homme veut rester ami avec son ex : 10 Raisons possibles, Comment Se Remettre D'une Rupture Quand on Aime Encore : 15 Conseils Efficaces. Or une prise de conscience et une méthodologie adaptée peuvent venir à bout de n’importe quelle personne toxique . Toute personne désagréable qui ne met pas les formes et ne pense qu’à ses buts n’est pas forcément un pervers narcissique. Même quand on a peur ou quand on a mal, on doit rester impassible. Les gens atteints de perversion narcissique sont de beaux parleurs. Il utilise la personne en face de lui comme un miroir. Merci pour cela. Essayez de changer un pervers narcissique est une mission quasi impossible ! C’est un signe que vous êtes dans un environnement négatif. Contactez un coach de vie si vous voulez continuer à progresser et à voir des améliorations. es par la suite j’ai fini par découvrir qu’il me trompé , ce qui ma amenais à la rupture . Avant d’apprendre comment déstabiliser un pervers narcissique, nous devrions peut-être comprendre qui il est. Le second endroit où l’on est le plus confronter aux personnes toxiques est le monde professionnel. Si quelques connaissances en matière de contre manipulation peuvent leur être utiles, elles ne concernent que les situations où la fuite est impossible dans l’immédiat. Il va de soi qu’il s’agit du cas le plus fréquent dans la perversion narcissique, car le PN a le temps et les moyens de mettre en place sa domination mentale. Je vais donc évoquer ici d’où vient cette envie de combattre et de faire déjouer une personne toxique et quels changements dans votre comportement et vos habitudes cela nécessite d’apporter. Dites-le tout en face. Ces personnes néfastes et toxiques usent de la manipulation pour parvenir à leurs fins et bien souvent on ne s’en rend pas immédiatement compte. Nous sommes à une ère de changement complet qui demande une prise de conscience totale sur nos actes et nos conséquences et ce dans tous les domaines! Avec plaisir Vincent. Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Contactez Pascal Couderc. mais pour lui je sait pas vraiment ce que j’était pour lui . Comment déstabiliser un pervers narcissique est donc une question qui peut induire les victimes en erreur. La technique que le pervers narcissique aime utiliser pour atteindre sa proie est la destruction de l’estime de soi. Renvoyez plutôt la responsabilité à votre interlocuteur. Cet individu sans vergogne hurlera et deviendra littéralement fou lorsqu’il ne contrôlera plus la situation. La perversion narcissique n’est pas visible au premier abord, elle se dévoile au fur et à mesure de la “relation”. Vous pouvez aussi assister à des sessions de développement personnel en ligne. Face à une telle démarche, trop de personnes ont l’habitude d’être piégées dans des justifications inutiles. En d’autres mots, ces individus ont subi des agressions psychologiques dès l’enfance et cela leur a conduit à une psychose. Mettez votre orgueil de côté et cherchez du réconfort auprès de personnes empathiques. Donc, pensez à leur faire savoir ce qui se passe, afin qu’ils soient en mesure de vous soutenir dans cette période difficile. Les responsabilités provoque chez certaines personnes un sentiment de domination et le fait de déléguer le travail se transforme vite en dévalorisation de l’autre. Vous êtes une personne honnête, fiable, qui essaie de faire de son mieux. Il tire sa force de la peur qu’il réussi à installer en nous. Je me retrouve, mais j’ai encore des ennuis de lui. Ce manipulateur pervers narcissique n’hésite pas à agir ainsi au risque de pousser sa victime dans une confusion et une dépression extrême. Psychanalyste, psychologue clinicien sur Montpellier et Paris et en téléconsultation pour les francophones partout dans le monde. A retenir : Énerver un pervers narcissique est un acte qui doit vous mener vers plus de tranquillité. C’est juste un mensonge qu’il vous a mis dans la tête. C’est généralement un cas difficile pour le thérapeute. Afin de pouvoir vous manipuler, cet être sans scrupule s’attellera à vous dénigrer pour que vous doutiez de votre personne. Vous ne pourrez pas changer le pervers narcissique tant qu’il ne se reconnaîtra pas comme une personne instable psychologiquement. En général, le pervers narcissique veut créer une situation complexe afin d’avoir l’ascendant sur sa victime. Ce comportement se poursuit souvent après la fin d’une relation, surtout si vous êtes obligée de maintenir le contact à cause des enfants. Maintenant que tu l’as compris tu dois te libérer définitivement. j’ai du rentrée aussi à l’hôpital , à la suite de met deux dernières Luxations à l’épaule dont celle qu’il ma fait alors que je dormais à ce moment là . Un être humain stable psychologiquement est conscient qu’il faut respecter les autres. La durée de la thérapie est variable et certaines peuvent prendre beaucoup de temps. Depuis 2007, ce sont des milliers d'hommes et de femmes qui ont fait appel à ses services. Vous aviez l’impression qu’il vous écoutait. Les introspections inutiles, les discours négatifs sur votre moi profond et les commentaires désobligeants sont des choses qui ont tendance à tournoyer dans votre esprit. Alors, comment déstabiliser un manipulateur narcissique? Mais après avoir analysé l’environnement dans lequel vous vivez, un travail sur soi et de développement personnel est impératif. Sur le lieu de travail , le pervers narcissique use de pressions et de phrases assassines pour contrôler ses victimes. N’admettez aucune faille et ne lui parlez pas de vos émotions. Il est difficile, voire impossible ,de gérer un pervers narcissique, pourtant, lui opposer un comportement assertif peut le déstabiliser. (il faut dire à ma faveur qu’étant élevée par une mère particulièrement nocive, j’avais ce schéma de normalité) jusqu’au moment ou je me suis posée les bonnes questions et commencé à travailler sur moi. En réalité, il est le seul à avoir la capacité de modifier sa perception. Rencontrez vos amis. Il peut avancer peu à peu ses pions afin de, Celui lui permet notamment d’étudier la personnalité de son/sa partenaire lors de la séduction ou des premiers temps passés ensemble. Mais une fois que les choses sont claires vous ne devez plus avoir qu’un objectif en tête : vous demander, 1/ En couple lors d’une relation amoureuse, Il va de soi qu’il s’agit du cas le plus fréquent dans la perversion narcissique, car le PN a le temps et les moyens de mettre en place sa domination mentale. Et il vous vient encore moins à l’idée de vous exprimer sur ce que vous vivez au quotidien avec votre PN. Ainsi, si elle veut fuir, il lui faudra … Quand on est face à un pervers narcissique, on doit toujours garder en tête que son objectif, c’est de vous manipuler. Dans ce genre de cas, il ne sera pas simple de déstabiliser un pervers narcissique car son emprise est ancrée. par Annabelle Boyer. C’est un point essentiel pour pouvoir s’émanciper d’un pervers narcissique. Ou alors, vous avez été victime de son acharnement et vous savez depuis longtemps que vous faites face à une personne toxique. Plus vous valorisez votre estime de soi, plus vous vous protégez du manipulateur. Protégez votre paix intérieure. Ne vous dites surtout pas que c’est trop tard car les personnes qui vous aiment réellement sauront vous accueillir à bras ouvert et comprendre votre souffrance. N’oubliez pas d’ajouter que toute personne a une perception différente. Le pervers narcissique a une telle emprise sur vous que lorsque vous prenez la parole, dans un cadre privé ou en groupe, vous n’exprimez jamais ce que vous ressentez. En faisant des choses inutiles, nous ne sommes pas capables de discerner la manipulation dans le comportement du pervers narcissique. L’indifférence vous permet de déstabiliser un pervers narcissique. Bonne réflexion et hauts les cœurs!! Je vais donc évoquer ici d’où vient cette envie de combattre et de faire déjouer une personne toxique et quels changements dans votre comportement et vos habitudes cela nécessite d’apporter. ( comme sa mère le desirait). Chaque pas vers l’épanouissement personnel déstabilise le pervers narcissique car vous reprenez le contrôle sur votre vie et sur vos sentiments. On lit des livres, on fait une thérapie et on cherche qui on est au mauvais endroit. C’est difficile de le changer, mais vous pouvez vous changer vous-même. Renforcer votre taux de confiance en soi est vraiment important face à un individu aussi sournois. Et surtout, n’oubliez pas de voir d’autres personnes, de parler et d’évacuer ! C'est ce que nous allons voir. Si vous socialisez, cela empêchera le pervers narcissique d’avoir une emprise sur vous et votre indépendance le dérangera. La question est toujours la même, comment se protéger de ce genre de personnes toxiques ? Si vous apprenez à vous aimer vraiment et sincèrement, il aura beaucoup de mal à vous détruire. Pour vous aider dans cette démarche, découvrez le meilleur moyen de ne plus être la victime d’un pervers narcissique. et pour Répondre cher Alexandre à l’une de vos remarques qu’il y a beaucoup plus de pervers narcissiques hommes ou femmes que l’on imagine, c’est l’époque qui veut cela…Je m’explique car ceci n’est pas anodin: l’amour est le centre de la vérité qui se joue en ce moment; celui qui est si égocentré, qui n’aime pas “son prochain” pille, détruit, anéanti l’autre à son bénéfice En fin de compte, vous réaliserez qu’il s’en moque. Ne soyez pas masochiste ! Il en ca de même pour les amis. Cessez d’être aussi dépendante des autres car c’est une faiblesse. Sa force est de laisser croire à l’autre que tout est de sa faute sans jamais se remettre en question lui même car sans reproches contre lui, il peut continuer d’user et d’abuser de sa force ou de son emprise. Ce phénomène se révèle surtout lorsqu’on est en couple avec un PN. Devenez aussi terne et ennuyeuse que possible, en vous transformant en une femme qui dévie les attaques. Recommandation … Mon ex et un menteur , Manipulateur , Narcissique , es j’ai vécu 7 ans de couple Caché , 1 avortement où j’ai aussi fahi y restait suis à une hémorragie aussi du à ça ! Pour se valoriser il est important de se souvenir ce que vous avez réussi dans votre vie et des qualités qui vous appartiennent. Merci de la part dune jeune maman de 29 ans, Bonjour Alexandre ! Il n’aimera pas le fait que vous ne soyez pas son esclave ! Elle peut également avoir des crises de panique et ressentir un sentiment de vide. Maintenant, je me rend compte avec du recule quand réalité, j’en ai vécu une partie de ma vie. Malgré ça, son comportement envers vous nuit à votre épanouissement. Selon eux, voir un spécialiste de la santé mentale est un signe de faiblesse. Vous n’avez pas besoin que quelqu’un vous dise que vous êtes extraordinaire. Donc, cela signifie qu’il n’apprécie pas que votre vie soit épanouie lorsque vous n’êtes pas avec lui. Les évènements de notre société en révolution qui reflète notre état d’esprit, de nos valeurs ,de nos comportements et de leurs conséquences ( donc prise de conscience) Il faut impérativement travailler pour arriver à savoir qui on est , réfléchir, agir avec bienveillance mais savoir se défendre pour ne plus accepter l’inacceptable(dans tous les domaines je précise) sinon tout va avoir de terribles conséquences pour la vie sur Terre, et je vous jure que je ne plaisante pas!. Parfois il y a un sentiment d’impunité lorsque l’on est “au dessus” d’une autre personne. pour que sa puise m’aidée et elle ma dit que sait une très bonne idée ! Ils sont habiles avec les mots et manient une communication subtilement contradictoire. Généralement il est apprécié des autres et ne souffre d’aucunes critiques à son égard. Un pervers narcissique ne tolère jamais que des gens ne partagent pas son point de vue ou qu’ils osent le contredire. Le pervers narcissique vous dira qu’il va se suicider, assassiner votre chien ou harceler vos parents, mais ne capitulez pas. Il aime profiter de la faiblesse de sa victime. Gronder le pervers narcissique. Côtoyez des personnes positives et aimantes. Dans la tête de la personne perverse narcissique, l’autre personnifie une partie de son moi. Par peur d’être repris et humilié vous n’exprimez plus vos sentiments et vos idées. Pour repérer un pervers narcissique et aider un proche qui en est victime à s’en sortir, il est essentiel d’apprendre à reconnaître ces trois étapes clé. Prendre conscience de son état est la première clé pour accéder de nouveau au bonheur et sortir des griffes du pervers narcissiques. Pour ce faire , j’ai listé 5 moyens efficaces pour déstabiliser n’importe quel pervers narcissique. Avec cette personne toxique, vous devrez rester très concrète. ... (pour isoler sa victime et la déstabiliser), demande l’impossible en fixant des objectifs irréalisables. Ne laissez pas une personne vous détruire à petit feu… Et pour cela, appliquez les conseils que je préconise ci-dessous. Cela peut par exemple être le cas si vous faites partie d’une équipe de sport, dans un de vos loisirs ou bien dans une association que vous fréquentez. On doit apprendre à contrer ses actions. Maintenir ou récréer des liens autour de vous. Faites de votre mieux pour ne pas vous retrouver seule avec lui si vous n’avez pas envie de vivre des moments difficiles. Les 4 cadres dans lesquels on peut avoir affaire à un PN, Ayez conscience que la toxicité d’une personne peut nous nuire n’importe où et n’importe quand. Je veux les clés pour combattre une personne toxique ! J’avance, je positive, je travaille , je fait du sport, je sors, je m’occupe de moi. Je sais ce jeu est très dangereux, mais figurez vous que j’ai réussi à le déstabiliser à un point tel qu’il s’en souviendra pour le restant de ses jours! Comment déstabiliser un manipulateur pervers narcissique… 8 Mai 2019 Les manipulateurs pervers narcissiques (pn, hommes ou femmes), quand on a compris leur … J’avais super bien progressé à tel point que je refusais toute implication sentimentale et ai été particulièrement dure avec les hommes en général, leur imposant mon mode de relation. Si vous étiez en couple avec lui auparavant, n’ayez plus aucun contact. Avec lui, vous avez abandonné tous vos rêves et toutes les activités qui vous permettaient de vous défouler ! Il apprendra peut-être à gérer ses frustrations sur le long-terme. Et c’est encore plus le cas dans les entreprises qui comprennent plusieurs niveaux de hiérarchie. Le danger de se confier à un pervers narcissique est le suivant : il va archiver et mémoriser dans sa tête tout ce que vous lui dites et il vous le ressortira un jour (des années plus tard !!) Si vous voulez essayer une nouvelle activité, commencez le théâtre, faites du sport, du travail communautaire, de la cuisine. Examinons comment déstabiliser un pervers narcissique et les pratiques qui peuvent l’éloigner loin de vous rapidement ! Par conséquent, ces personnes ne veulent pas considérer que la raison principale de leur problème est liée à un débalancement psychologique. Avez-vous déjà vu quelqu’un arrêter de fumer parce qu’on l’y a forcé ? Il est important de rappeler que l’on peut être confronté aux pervers narcissiques dans chacune de nos vies sociales. Grâce à ce processus il est en mesure de s’adapter plus facilement et de préparer son plan dans l’ombre. Donc pour le repousser n’hésitez pas à être fréquemment avec vos amis, collègues ou membres de votre famille. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. Il déclenche l’amplification des ondes négatives qui font déjà partie de vous. S’il a envie de se mettre en colère, laissez-le tranquille. Une personne souffrant de perversion narcissique ira rarement voir un thérapeute parce qu’il a des problèmes relationnels. Il connaît donc mieux les faiblesses de la personne qui partage sa vie, et le fait que cette dernière ou ce dernier ressente des sentiments pour lui facilite le rapport de force. En cas de régression, c’est de cette manière qu’il essaie de combler son vide et échapper à la psychose qui s’empare de lui. Ne vous méprenez pas, le pervers narcissique n’est pas empathique ! La question est toujours la même, comment se protéger de ces personnes toxiques ? Le chemin vers la reconstruction passe par un changement d’habitudes dans votre vie personnelle. Quand vous avez l’impression que votre patron est un pervers narcissique, déconcertez-le en osant lui demander des choses comme : « Pour être sûr que c’est ce que vous avez envie que je fasse, pouvez-vous reformuler cela par écrit s’il-vous-plaît ? Le pervers narcissique n’est pas si intelligent qu’il n’y paraît. Ce manipulateur déteste la générosité, les sentiments nobles, ou toute qualité morale au quotidien. Il vous a insultée, il vous a dit qu’il vous fera du mal, à vous ou à vos parents, qu’il se pendrait. Les personnes narcissiques aiment les drames et les conflits. En même temps, elle lui dira que l’argent qu’il ramène à la maison ne suffit pas à payer les prochaines vacances familiales. Cette question revient régulièrement et je tenais donc à rédiger un article afin de vous expliquer les raisons qui me conduisent à vous orienter sur cette voie. je suis sortie gagnante et fière de moi non pas par esprit revanchard mais bien pour avoir enfin trouvé une bonne estime de moi en découvrant que je suis maintenant dans mon vrai équilibre , en complète harmonie avec moi , je m’aime ma juste valeur et suis dans la capacité à accueillir ENFIN l’homme dans le bel amour d’échanges équilibrés. Ne vous laissez plus faire, c’est le moment de réagir. Il faut donc agir au plus tôt, sinon votre état mental et/ou physique risque de se dégrader à vitesse grand V. A mon sens il est possible de définir 5 moments qui laisse à penser que l’emprise du PN est trop forte. Le fait de reconnaître une personne perverse narcissique et son comportement toxique vous aidera à la piéger et à lui faire face : 1. On appelle cela la méthode Gray Rock ou la méthode du Rocher Gris. Même si cela peut surprendre, il peur aussi y avoir un pervers narcissique au sein même de votre famille ou dans votre cercle d’amis proches. Pour avoir une emprise totale sur vous, un pervers narcissique vous isolera de votre famille et de vos amis. Cet égocentrique essaie de faire porter son fardeau à ses victimes. Il n’y a rien de pire pour un PN que de se sentir impuissant face à sa cible privilégiée. Prends soin de toi. Aline, Bonjour Alex, je viens de lire toutes votre documentation sur le pervers narcissique. Si vous ne pouvez totalement les cesser, il faut au moins essayer de les réduire. L’un des aspects de l’emprise psychologique de la perversion narcissique est de couper sa victime du monde extérieur. Éloignez-vous de lui, c’est pour votre propre survie. Vous avez besoin d’évacuer la pression morale qu’il exerce sur vous et vous cacher en silence ne vous aidera pas. Pour vous aider, découvrez comment se protéger et comment quitter un pervers narcissique. La plupart des victimes de PN ne pensent pas avoir les outils et être assez fortes pour déstabiliser un pervers narcissique. Un pervers narcissique est plus fort encore lorsqu’il se sent tout puissant. Il est jaloux de l’autre. Vous n’êtes pas une femme sans valeur morale ! Ce dernier point est très important. Vous vous sentez jugé et jamais assez bien à ses yeux et savoir ce qu’il pense de vous vous obsède. Pour contourner son petit jeu machiavélique, veillez à entretenir et à alimenter votre environnement social. Si vous êtes dans cette situation, vous devez tenir bon. En effet, il crée une relation toxique afin de vous piéger dans un cycle infernal. Son apprentissage de la vie a été très compliquée. Comment se venger d’un manipulateur, pervers narcissique ? ». Parfois il y a un sentiment d’impunité lorsque l’on est “au dessus” d’une autre personne. Comme il veut vous faire croire qu’il est déçu par vous, vous devez vous recentrer. Les pervers narcissiques ont un besoin viscéral inconscient de semer la pagaille dans la famille. Il nous fait croire que nous sommes faible alors qu’en réalité c’est lui. Comment déstabiliser un pervers narcissique ? Du coup, vous ne jurez plus que par lui/elle. Parfois, il peut même la pousser jusqu’au suicide. Vous devez avoir confiance en vous et vous dire que vous êtes assez forte pour couper les liens avec cet individu pathétique. il faut utiliser les mêmes pions que lui. Puis, faites tout ce que vous pouvez pour les réaliser. Publié le 4 février 2019 23 octobre 2019 par Cosima. Même si vous êtes dépendante, obsédée par lui, effrayée par ses réactions, essayez de trouver un moyen de ne pas être aussi soumise. Il aime quand vous avez l’impression que la justification est un devoir. Je vais te présenter ici une méthode qui nous vient tout droit des Etats-Unis et qui fait un véritable carton là-bas. Je te souhaite le meilleur. Toutefois, c’est loin d’être impossible mais vous allez devoir accepter qu’un facteur pas forcément plaisant soit de la partie : le facteur temps. Mais avant cela, intéressons-nous à … Il pratique la joute verbale pour vous déstabiliser. Cessez de critiquer les politiciens et de vous jeter sur les mauvaises nouvelles en premier. Continuez à vous confier aux gens pour qui vous comptez vraiment. C’est un individu qui déteste perdre son emprise et qui aime manipuler les gens faibles. Les meilleurs livres sur … Cependant, si … Donc, il exerce une pression effroyable sur sa proie. Ils sont complexés, ont une dépendance affective et un taux de confiance en soi faible. Et c’est encore plus le cas dans les entreprises qui comprennent plusieurs niveaux de hiérarchie. Comment oublier son ex et surmonter une rupture ou un divorce ? Ces manipulateurs sont aussi des menteurs compulsifs qui préfèrent parler et ne laissent aucune trace écrite de ce qu’ils disent. Affirmez-vous, dites à cette personne que ce n’est pas ce que vous avez dit et utilisez des phrases affirmatives. Si un manipulateur pervers narcissique essaie de vous déstabiliser, en vous faisant perdre vos moyens. Nous avons 2 enfants : une fille de 20 ans, et mon fils de 18 ans. Concrètement, le fait de garder son calme devant ses reproches et ses critiques le déstabilisera. En fait, il identifiait les failles de votre carapace. Comment déstabiliser un Pervers Narcissique ? Ce n’est jamais de sa faute, c’est toujours à cause de celui ou de celle qui est sa proie. C’est presque inévitable, le manipulateur vous accusera d’une chose que vous n’avez pas dit ! Et il s’attellera à vous dénigrer pour vous faire douter de vous-même et … Il souffle le chaud et le froid sur vos relations pour vous maintenir sous son emprise car il connaît votre peur de vous sentir exclu du groupe ou de votre cercle d’amis communs. Le pervers narcissique a été empêché de naître à son image. Ainsi, il faut toujours rester indifférent à ses tentatives. Parfois, ça s’avère utile de tenir un journal et de documenter les actions troublantes de cette personne instable. En général quand il s’agit d’un parent, on le sait très tôt. Mais surtout, je vous apporterai un plan d’action efficace pour savoir comment déstabiliser un pervers narcissique, grâce à des outils que chacun est capable de mettre en place dans son quotidien. Et c’est encore plus le cas dans les … Lui, remarié en Août 2019. La culpabilisation est un art chez lui, soyez consciente de cela. Une fois que vous aurez identifié cette personne comme un pervers narcissique, vous aurez fait le plus dur. Si quelqu’un tente de se défaire de l’emprise qu’il tente de créer, il se mettra en colère. Troisième technique : L’hyper réalité. Quand les gens sont ouvertement irrespectueux envers vous, n’hésitez pas à prendre la parole pour vous défendre. J’avance à mon rythme, je visionne vos vidéos qui m’ont aidé. Y compris si c’est un membre de votre famille ou de votre belle famille. Que cela soit dans nos relations amoureuses, sur notre lieu de travail ou dans notre entourage plus ou moins proche. L. es responsabilités provoque chez certaines personnes un sentiment de domination et le fait de déléguer le travail se transforme vite en dévalorisation de l’autre. Il y a le choix de son camp dans l’harmonie totale. Du moins pas de la bonne façon. Il est essentiel de prendre conscience de votre potentiel et de vos compétences et dans le cadre d’une relation amoureuse toxique. C’est ainsi que nous faisons l’erreur de baisser notre garde en la présence de ce manipulateur qui nous flatte. Comment déstabiliser un pervers narcissique avec la méthode du caillou gris? C’est ce qui lui permet de décupler son emprise et donc d’agir plus facilement . Si vous ne récompensez pas le comportement d’un narcissique par la stimulation qu’il recherche, il finira par apprendre à vous laisser tranquille. Si vous acceptez ce fait, vous êtes déjà sur la bonne voie, pour ce qui est de savoir comment détruire un pervers narcissique. Bonjour, je m’adresse en particulier à Alexandre pour raconter un peu mon évolution par rapport aux pervers narcissiques que j’ai rencontré…oui , il y en a eu plusieurs hélas, mais il a fallu cela pour que je comprenne que j’étais une proie idéale pour eux.